september 2025

23.9.2025-30.9.2025 EDUKATIVNO OKREVANJE V BANJI VRUČICI

V času od 23. do 30. septembra 2025 smo se člani Društva diabetikov Jesenice udeležili edukativnega okrevanja v Banji Vručici (BIH), kjer smo bivali v prijetnem in urejenem okolju Hotela Kardial. Teden, ki smo ga preživeli skupaj, je bil namenjen skrbi za zdravje, pridobivanju novega znanja ter sproščenemu druženju.

Program okrevanja je bil zelo dobro organiziran in strokovno voden. Vsak dan smo imeli tri terapije, prilagojene našim potrebam, ter opravili zdravniški in zobozdravstveni pregled. Terapevtske storitve so potekale v mirnem tempu, kar nam je omogočilo, da smo se resnično posvetili svojemu počutju in okrevanju.

Pomemben del programa so predstavljala tudi predavanja, ki so bila zanimiva, razumljiva in predvsem uporabna v vsakdanjem življenju. Dotikala so se zdravega življenjskega sloga, obvladovanja sladkorne bolezni, pomena gibanja in pravilne prehrane. Udeleženci smo aktivno sodelovali, izmenjevali izkušnje in pridobili številne koristne informacije.

Poleg zdravstvenega in izobraževalnega dela je bilo dovolj časa tudi za sproščeno druženje. Vzdušje v skupini je bilo zelo pozitivno, veliko smo se smejali in stkali nova prijateljstva. Organizirana sta bila tudi dva nakupovalna izleta, ki sta dodatno popestrila program in nam omogočila spoznavanje okolice ter lokalne ponudbe.

Prevoz je bil udoben in dobro organiziran, bivanje v hotelu pa prijetno, s kakovostno prehrano in prijaznim osebjem. Celotna izkušnja je bila zelo pozitivna, kar potrjuje tudi dejstvo, da smo se imeli, kot radi rečemo, »res super«.

Edukativno okrevanje v Banji Vručici je bilo več kot le zdraviliško bivanje – bilo je povezovanje, učenje in skrb zase. Udeleženci smo se domov vrnili zadovoljni, z novim znanjem, boljšim počutjem in lepimi spomini. Takšna srečanja so izjemno dragocena in dokazujejo, kako pomembni so tovrstni programi za kakovostno življenje oseb s kroničnimi boleznimi.

Noviceblog, Predavanje

13.09.2025 POHOD CERKLJE – ADERGAS

DD Kranj je organiziralo pohod Cerklje – Adergas. Iz našega društva se nas je pohoda udeležilo 8 članov. Zbrali smo se Pod lipo v Dvorjah, kjer se je rodil skladatelj in dirigent Davorin Jenko. Po malici smo nadaljevali pohod  – Dvorje, grad Strmol, Češnjevski bajerji, Adergas.

GRAD STRMOL leži na obronkih Dvorjanskega hriba v bližini Cerkelj na Gorenjskem. V 13. stoletju so se tu naselili vitezi Strmolski, po katerih je utrdba tudi dobila ime in ga obdržala kljub nenehnim menjavam lastnikov. Skozi burna stoletja je Grad Strmol ohranil svojo prvotno obliko, zato spada med najstarejše in najbolj ohranjene gradove na Slovenskem. Več o njem nam je povedal vodič na grajskem dvorišču, ker ogled notranjosti gradu ni bil mogoč.

JEZERCE ČEŠNJEVEK je ribnik in se ponaša z velikim studenčarjem, ki je največji kačji pastir v Evropi. Okoli njega je speljana sprehajalna pot. Tik ob jezeru je maketa stare opekarne, kjer so včasih pekli opeke.

CERKEV MARIJINEGA OZNANJENJA IN SAMOSTAN VELESOVO V ADERGASU

V cerkvi nas je pričakal župan Slavko Kalan in nam predstavil občino in kraje v občini Cerklje. Župnik Slavko Kalan je opisal zgodovino cerkve in samostana, predstavil sedanjo podobo cerkve in nam omogočil ogled katakomb pod cerkvijo, kjer so grobnice nekaj sester in dveh duhovnikov iz 18.st. Po pohodu in ogledih smo vtise in prijeten klepet zaključili ob kosilu v gostišču Pod lipo v Dvorjah.

Društvu diabetikov Kranj se lepo zahvaljujemo za lepo doživetje.

Bojana Skumavc

Društveni pohodi, Noviceblog

8-12.9.2025 – TEČAJ NORDIJSKE HOJE

V začetku septembra smo uspešno izvedli tečaj nordijske hoje, ki je udeležencem ponudil priložnost, da naredijo prvi korak k bolj zdravemu in aktivnemu življenju.

Pod strokovnim vodstvom fizioterapevtke Jasne Harej so se udeleženci v treh srečanjih – 8., 9. in 11. septembra – spoznali z osnovami pravilne tehnike hoje s palicami, ogrevanja in raztezanja. Ob prijetnem gibanju na svežem zraku so udeleženci izboljšali svojo telesno pripravljenost in spoznali številne koristi, ki jih nordijska hoja prinaša za zdravje in počutje.

Po končanem tečaju je vsak prejel knjižico z 1-mesečnim programom samostojne vadbe, ki omogoča nadaljevanje hoje in utrjevanje pridobljenega znanja.

Tečaj je potekal v prijetnem vzdušju, ob medsebojni podpori in spodbudi, zato so bili vtisi udeležencev zelo pozitivni.

Društveni pohodi, Noviceblog